4 วิธีเสริมสร้างสุขภาพจิตเด็กวัยรุ่น
4 วิธีเสริมสร้างสุขภาพจิตเด็กวัยรุ่น 4 วิธีเสริมสร้างสุขภาพจิตเด็กวัยรุ่น 1 พ่อ แม่ คุณครู ต้องเข้าใจและแสดงบทบาทในการดูแลสุขภาพจิตวัยรุ่น พ่อ แม่ คุณครู สามารถมีส่วนในการป้องกันได้ โดยเริ่มตั้งแต่ส่งเสริมสุขภาพจิตในวัยเด็ก พ่อ แม่ คุณครู ต้องหมั่นศึกษาหาความรู้ เข้ารับการอบรม หรือ ปรึกษาจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น ในเรื่องนี้เป็นครั้งคราว 2 ฝึกให้เด็กมีอีคิว ไม่กลัวปัญหา พ่อ แม่ คุณครู ต้องฝึกเด็กให้มีอีคิว มองปัญหาเป็นเรื่องปกติ ฝึกให้แยกแยะ และ หาวิธีแก้ไข ปัญหา อย่างมีสติ ไม่ใช้การหลีกเลี่ยงปัญหา ไม่ใช้อารมณ์ หรือ กำลังในการแก้ไขปัญหา พ่อ แม่ คุณครู ควรฝึกให้เด็กรู้จักคิดและทำอะไรด้วยตัวเอง รู้จักพอใจและภูมิใจในการทำงาน สนุกกับงาน ไม่ท้อแท้ง่ายๆ ไม่กลัวปัญหา โดยใช้กิจกรรมครอบครัว กิจกรรมที่โรงเรียนเป็นสื่อ 3 สร้างวงจรของความสุข เด็กทุกคนควรมีวิธีทำให้ตนเองมีความสุข สร้างความสุขด้วยตัวเองได้ ส่งเสริมให้เด็กได้ทำสิ่ง ที่ชอบหรือถนัด เพราะเด็กมักทำได้ดี ทำแล้วมีความสุข ช่วยสร้างแรงจูงใจให้เด็กอยากทำสิ่ง นั้นอีก ช่วยสร้างวงจรแห่งความสุข วงจรนี้ช่วยให้เด็กไกลจากปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่น ยาเส
