การดูแลตนเองของผู้ที่ต้องสงสัยติดโควิดโดยองค์การอนามัยโลก

การดูแลตนเองของผู้ที่ต้องสงสัยติดโควิดโดยองค์การอนามัยโลก
✅หากคุณป่วยด้วยไข้และไอคุณควรทำความสะอาดมือ🙌บ่อยครั้งด้วยสบู่และน้ำหรือใช้มือถูแอลกอฮอล์
✅อยู่บ้าน อย่าไปทำงานโรงเรียนหรือสถานที่สาธารณะ พักผ่อน🛌ดื่มของเหลวมาก ๆ และกินอาหารที่มีประโยชน์
✅อยู่ในห้องแยกต่างหากจากสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ถ้าไม่สามารถสวมหน้ากากทางการแพทย์ได้😷และรักษาระยะห่างจากคนอื่นอย่างน้อย 1 เมตร (3 ฟุต) ทำให้ห้องมีการระบายอากาศดีและหากเป็นไปได้ให้ใช้ห้องน้ำเฉพาะ
✅เมื่อไอหรือจามให้ปิดปากและจมูกด้วยข้อศอกงอหรือใช้กระดาษทิชชู disposable แล้วทิ้งหลังการใช้งาน หากคุณมีปัญหาในการหายใจโทรหา📞ศูนย์ดูแลสุขภาพของคุณทันที