ดื่มน้ำมะพร้าวแล้วแท้งลูก จริงหรือ?
โดย ฐานิกา บุษมงคล
โบราณเชื่อว่า ดื่มน้ำมะพร้าวมากๆจะทำให้แท้งลูก ซึ่งไม่เป็นความจริงเลย เพราะน้ำมะพร้าวประกอบด้วย ส่วนผสมหลักๆ 4 อย่างคือ น้ำ กรดไขมัน น้ำตาลจากธรรมชาติ และฮอร์โมนเอสโตรเจน(estrogen) โดยกรดไขมันนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัวและไม่อิ่มตัว ส่วนน้ำตาลก็ให้ความหวานและพลังงานแก่ร่างกาย ส่วน ฮอร์โมนเอสโตรเจนนั้น เป็นฮอร์โมนก็จริงแต่มีปริมาณน้อยนิดจนไม่สามารถทำอันตรายให้เกิดการแท้งได้ ดังนั้นความเชื่อที่ว่า กินน้ำมะพร้าวแล้วทำให้แท้งลูกจึงไม่เป็นความจริง
ส่วนประกอบทางโภชนาการของน้ำมะพร้าว
Nutrient values and weights are for edible portion.
บทความนี้เป็นลิขสิทธิ์ของนางฐานิกา บุษมงคล
สามารถแชร์ได้ แต่ห้าม copy
สนใจซื้อบทความชิ้นนี้ ติดต่อ aj.thanika@gmail.com หรือ โทรศัพท์ 085 645 8080
ความคิดเห็น