edutainment society by Thanika http://thethanika.blogspot.com/

  ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 วันศุกร์ที่ 29 ตุลาคม 2564 รวม 8,968 ราย จำแนกเป็น ผู้ป่วยจากระบบเฝ้าระวังฯ 8,328 ราย ผู้ป่วยจากการค้นหาเชิงรุก 424 ราย ผู้ป่วยภายในเรือนจำ/ที่ต้องขัง 190 ราย ผู้ป่วยมาจากต่างประเทศ 26 ราย ผู้ป่วยสะสม 1,865,078 ราย (ตั้งแต่ 1 เมษายน) --------------------- หายป่วยกลับบ้าน 8,747 ราย หายป่วยสะสม 1,748,144 ราย (ตั้งแต่ 1 เมษายน) ผู้ป่วยกำลังรักษา 99,301 ราย --------------------- เสียชีวิต 64 ราย #ศูนย์บริหารสถานการณ์โควิด19 #ศูนย์ข้อมูลCOVID19 #ฉีดวัคซีนหยุดเชื้อเพื่อชาติ #ไทยรู้สู้โควิด

ขอความอนุเคราะห์ตอบแบบสอบถามกรมควบคุมโรคโพลออนไลน์ (DDC poll online) ครั้งที่ 43: ความคิดเห็นประชาชน เรื่องการป้องกันควบคุมโรคโควิด19 เพื่อประโยชน์ในการวางแผนการดำเนินงานควบคุมป้องกันโรคระดับประเทศต่อไป ขอบพระคุณค่ะ #โควิด19 #COVID19 #ดีดีซีโพลออนไลน์ #กรมควบคุมโรค #วัคซีนโควิด #ไทยรู้สู้โควิด https://forms.gle/77pWA3R8KBb1QzsD8

4 วิธีเสริมสร้างสุขภาพจิตเด็กวัยรุ่น 4 วิธีเสริมสร้างสุขภาพจิตเด็กวัยรุ่น 1  พ่อ แม่ คุณครู ต้องเข้าใจและแสดงบทบาทในการดูแลสุขภาพจิตวัยรุ่น พ่อ แม่ คุณครู สามารถมีส่วนในการป้องกันได้ โดยเริ่มตั้งแต่ส่งเสริมสุขภาพจิตในวัยเด็ก พ่อ แม่ คุณครู ต้องหมั่นศึกษาหาความรู้ เข้ารับการอบรม หรือ ปรึกษาจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น ในเรื่องนี้เป็นครั้งคราว 2  ฝึกให้เด็กมีอีคิว ไม่กลัวปัญหา พ่อ แม่ คุณครู  ต้องฝึกเด็กให้มีอีคิว มองปัญหาเป็นเรื่องปกติ ฝึกให้แยกแยะ และ หาวิธีแก้ไข ปัญหา อย่างมีสติ ไม่ใช้การหลีกเลี่ยงปัญหา ไม่ใช้อารมณ์ หรือ กำลังในการแก้ไขปัญหา พ่อ แม่ คุณครู ควรฝึกให้เด็กรู้จักคิดและทำอะไรด้วยตัวเอง รู้จักพอใจและภูมิใจในการทำงาน  สนุกกับงาน ไม่ท้อแท้ง่ายๆ ไม่กลัวปัญหา โดยใช้กิจกรรมครอบครัว กิจกรรมที่โรงเรียนเป็นสื่อ 3 สร้างวงจรของความสุข เด็กทุกคนควรมีวิธีทำให้ตนเองมีความสุข สร้างความสุขด้วยตัวเองได้ ส่งเสริมให้เด็กได้ทำสิ่ง ที่ชอบหรือถนัด เพราะเด็กมักทำได้ดี ทำแล้วมีความสุข ช่วยสร้างแรงจูงใจให้เด็กอยากทำสิ่ง นั้นอีก ช่วยสร้างวงจรแห่งความสุข วงจรนี้ช่วยให้เด็กไกลจากปัจจัยเส...

5 วิธีดูแลสุขภาพกายและใจเพื่อชีวิตสดใส 5 วิธีดูแลสุขภาพกายและใจเพื่อชีวิตสดใส 1.ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และมีกากใยอาหาร 2.ดื่มน้ำให้เพียงพอ แต่ไม่มากจนเกินไป 3.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หนักเบาตามสภาวะที่ร่างกายรับได้ 4.นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ถ้าตื่นมาแล้วสดชื่น ไม่ง่วง ไม่เพลียคือพอ 5.รักษาสุขภาพจิตให้ดี มีความสงบทางใจ อยู่คนเดียวบ้าง เพื่อใช้ความคิด โดย Edutainment Society by Thanika

เริ่มตั้งแต่ในปี 2014 ที่ได้เห็นรายงานในวารสาร โรคติดเชื้อทางคลินิก (clinical infectious disease) ถึงการติดตามคนไข้ที่เป็นงูสวัดและการเกิดมีเส้นเลือดในสมองผิดปกติเป็นอัมพฤกษ์ ในช่วงระหว่างปี 1987 ถึง 2012 จากจำนวน 6,584 ราย พบอัมพฤกษ์เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะภายในช่วงหกเดือนหลังจากที่เกิดงูสวัดแล้วค่อยๆลดลงเรื่อยๆในช่วงหกเดือนถัดมา ผู้ที่อยู่ในการติดตาม ส่วนใหญ่มีอายุ 70 ขึ้น ตำแหน่งที่ดูจะมีความสำคัญเกี่ยวเนื่องกับการเกิดอัมพฤกษ์จะเป็นงูสวัด ที่ขึ้นบริเวณหน้าและเข้าในลูกตา โดยจะเกิดอัมพฤกษ์สูงขึ้นถึงสามเท่าในช่วงเวลาห้าถึง 12 อาทิตย์ แต่ที่น่าแปลกใจก็คือ งูสวัดที่ขึ้นที่ตำแหน่งอื่นของร่างกายก็เพิ่มความเสี่ยงเช่นเดียวกัน การให้ยารักษาต้านงูสวัดมีผลในการลดความเสี่ยง ซึ่งต้องตอกย้ำว่าโรคงูสวัดไม่ใช่เป็นแค่โรคที่ระวังผิวไม่สวยงาม หรือกลัวเป็นแผลเป็นเลยใช้แต่ยาทา ยาสมุนไพรเท่านั้น แต่เป็นเรื่องของการที่ไวรัสสามารถบุกทะลุทะลวงย้อนกลับเข้าเส้นประสาทสู่เส้นเลือด หรือแม้แต่ทะลวงเข้าสู่ไขสันหลังและสมองและการที่ไม่ให้ยาต้านไวรัสจะทำให้มีการอักเสบอย่างต่อเนื่อง มีเจ็บแสบร้อนเป็นปีหรือตลอดชีวิ...

ดันมั้ยดัน…ถ้าดันไม่จริง…..ให้ยาไปเสร็จอนาถ คุณสมัย (นามสมมติ) อายุ 60 ปี นอนแบ็บอยู่บนเตียง หลังจากที่ถูกย้ายจากโรงพยาบาลแห่งหนึ่ง ถึงแม้จะพอรู้ตัวโต้ตอบได้บ้างแต่แทบจะขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวแขน-ขา ทั้ง 2 ข้างไม่ได้ และมองเห็นภาพซ้อนจนต้องหาผ้าก๊อซมาปิดตาเสีย 1 ข้าง มี โรคประจำ ได้แก่ โรคอ้วน ความดันสูง ความดันที่เป็นมานาน 8 ปี ควบคุมได้ในช่วง 2-3 ปีหลัง โดยที่อยู่ในระดับ 120-130 ตัวบน และ 80-90 ตัวล่าง วันเกิดเหตุเมื่อ 5 วันที่แล้ว ขณะนั่งดูละครมีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนกะทันหัน พร้อมกันนั้นเห็นภาพซ้อน เสียงเปลี่ยนไป และยืนทรงตัวแทบไม่ได้ โงนเงนแต่ยังไม่มีแขน-ขาอ่อนแรง ไปโรงพยาบาลเอกชนวัดความดันได้ 200/100 โดยที่ยังมีเวียนศีรษะอยู่ตลอด แพทย์ให้การวินิจฉัยทันทีว่าความดันสูงอย่างแรง จนทำให้เวียนหัว ให้ยาอมใต้ลิ้น ยาลดความดัน ยาฉีดเข้าเส้นแก้เวียนศีรษะ  ภายใน 25 นาทีต่อมา อาการเวียนเริ่มจะดีขึ้น ความดันลงมา ถึงระดับ 110/80 แต่แขนขายกได้น้อยลงและแกว่งไปมาคุมไม่ค่อยได้ ลูกตาเขจนเห็นได้ชัดและลิ้นคับปากมากขึ้น คอมพิวเตอร์สมองไม่พบความผิดปกติใดๆ และอาการอ่อนแรงลามขึ้นเรื่อยๆ ใน 1 ชั่วโมงครึ่งถ...